La calculadora de Vida a 100 esperanza de vida dará socios recomendado de cuánto tiempo Su Vida entre ellos va a ser

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La calculadora de Vida a 100 esperanza de vida dará socios recomendado de cuánto tiempo Su Vida entre ellos va a ser

La rápida versión: a medida que aumenta la duración y atención médica mejora, muchas personas pueden ahora de manera realista listos por sí mismos el objetivo de lograr al menos un siglo antiguo. La oportunidad de durabilidad está en nuestros genes y residir a 100 puede individuos y parejas desbloquear los secretos de jubilación. Living a 100 sitio web ofrece una calculadora de longevidad que utiliza confiable cuidado de la salud investigación compartir con personas cuánto tiempo son capaces de esperan vivir y exactamente qué estrategias pueden tomar para vivir mucho más, saludable y más contenido.

En 1995, este nuevo Inglaterra Centenario investigación se embarcó en una investigación proyecto determinar las determinantes características de individuos que vivieron después de los 100 años. Si fue ver saludables plan de dieta o hereditarios indicadores , el objetivo era descubrir los consejos de una larga existencia.

Ahora, el Los unidos kingdomt Centenario Estudio es uno de los más extenso investigaciones de su tipo. Thomas Perls MD, MPH, es en realidad su creador y director de cine, y él en realidad escrito la publicación sobre vivir ​​hasta una vejez. Impreso en 1999, “Vivir a 100: instrucciones en Vivir a Tu óptimo oportunidades en Cualquier era “es un fuente educativo} según investigación realizado en Harvard atención médica clase.

Mientras realizaba estudio para su libro, Thomas descubrió que muchos individuos tienen la posibilidad vivir para 86 o 89 años. antiguo, de acuerdo con sexo, sin embargo la mayor parte de individuos fueron fallar continuamente en estar a la altura de ese potencial. Lo común duración de vida en US estaba sobre 75 desde el interior de 1990, ahora su en este momento colgando en 79.

Qué causó esa brecha de 10 años entre posible y real vida cubiertas? Deficiente dietético y estilo de vida ​​prácticas. Thomas notó una oportunidad de decir cualquiera y promover más saludable vivir, muy el hombre desarrolló el residir a 100 resistencia Calculadora como gratis en línea fuente.

La calculadora utiliza una prueba de 40 preguntas para averiguar cuánto tiempo una persona puede estar preparado para quedarse siempre que continuar similar trayectoria. Podría reconocer malo hábitos y ofrecer saludable remedios para cualquier individuo querer saber exactamente qué él o ella pueden hacer para aumentar su vida útil.

Socios pueden usar este útil herramienta regular su particular planes de dieta y adoptar mucho más saludable hábitos para que ellos maximizar sus tiempo juntos. Cualquiera probablemente llevar una vida juntos se beneficiará de consultar Residing a 100 sitio para vital orientación de médicos.

Thomas proporciona dedicado su vida en investigación de seguro médico y larga vida. Él podría ser un maestro de medicación y geriatría en la Universidad de Boston Escuela de medicación, y luego él adicionalmente atiende a pacientes como su médico en Boston clínica. Su estudio de investigación sobre centenarios ha ido un largo camino hacia responder importante preguntas sobre por qué algún cuerpo vidas ​​últimos un siglo antiguo, y cómo la persona promedio típica puede seguir su poseen bueno instancia.

“Tanto como sea posible haga uso del genética que obtienen nosotros a la gente avanzado muchos años, usted puede vivir lejos de ochenta e incluso los 90 “, Thomas mencionado. “Una gran cantidad de versión en qué edad estadía está relacionado con nuestra salud hábitos “.

Exactamente cómo 40 Preguntas ayudará Predecir tu vida ​​Duración

El Vivir a 100 cuestionario es sencillo y toma solo 15 minutos para realizar. Empiezas dando básico información que es personal (envejecer, género, condición, etc.) y luego usted respuesta básico preguntas sobre estrés niveles, hábitos alimenticios, fumar cigarrillos hábitos , familia antecedentes médicos, cuidado de la salud detalles, también atención médica aspectos.

Cada respuesta tiene realmente un precio que puede aumentar o restar de de alguien total esperanza de vida. Mujeres comenzar con una puntuación de 89 y hombres empezar con 86.

Deficiente rutinas, como fumar cigarrillos y beber en exceso, pueden restar de eso completo calificación, mientras que bueno hereditario aspectos, como tener un miembro de la familia quién vivió pasado 96 – puede aumentar una persona esperanza de vida mucho. Cuanto más sincero estás en tuyo soluciones , mayor cantidad de preciso el cálculo van a ser.

El residente a 100 cuestionario se basa en el más actualizado médico literatura para basar sus cálculos, por lo tanto pesa en cada factor de manera diferente. El resultado final puede permitir personas entender qué realmente están haciendo correcto y completamente incorrecto con respecto a mantener bienestar y establecer por sí mismos arriba por mucho y exitoso vida.

“Es un servicio público sitio web y un académico dispositivo “, Thomas declaró. “La calculadora no es se espera que dé específica resistencia – no es una béisbol – aunque lo hace le ofrece un concepto de cómo tuyo diario acciones traducir a un estadio vida promedio span. “

La Comentarios punto Tiene Personalizado Médico Consejos

Después usted tomó la prueba, puede evaluar sus resultados con más detalle para el Comentarios Sección. Esto suministros un claro desglose de consejos sobre cómo expandir todo ​​intervalo y apropiado posiblemente acortamiento hábitos.

Como, nosotros tomamos el examen y descubrí en que yo soy capaz de anticiparás vivir para 92 años viejo (¡hurra!), pero podría superar cuatro décadas más al cortar para llevar lejos de mi dieta. Ahora, en la medida en que como Chicken McNuggets y Bic Macs, es difícil justificar invertir cuatro décadas para todos insalubre cenas.

Al proporcionar clientes difícil información, la vida ​​Calculadora de expectativas realmente colocar situaciones en punto de vista y entregar mayor conciencia a cómo pequeño día a día pasos puede conducir a significativo bienestar efectos. Además, puede aconsejar médicos exámenes, vacunas, también medidas de protección para alargar existencia.

Tomado como un todo, la calculadora residente a 100 puede suministrar un eficaz barómetro beneficioso para rastrear el de uno desarrollo en superior un estilo de vida saludable, y su propio seguimiento orientación hace cierto individuos saber exactamente qué dirección tomar mejorar sus particulares efectos.

Médica fuentes en Vivir a 100 puede ofrecer importante capacitación e intervención métodos para pacientes en riesgo y personas preocupados por su salud. Su centrarse en precautorio salud medidas es capaz de hacer un mundo de beneficioso para personas que desear quedarse para 100 pero necesita alterar programa lograr aquí.

Así como salud información, Vivir a 100 también aconseja financiero preparación asegurarse de que parejas e individuos he decidido su más que probable posibilidad que van a invertir durante 20 o 30 años en jubilación. Necesitan tener suficiente ahorros de costos para tratar por sí mismos dentro de su dorado décadas, junto con tiempo y energía para begin planeando eso será ahora.

Alentar Familias guiar estilos de vida conscientes de la salud

Muchas personas, amantes y personas probado la esperanza de vida ​​Calculadora de expectativas a lo largo del tiempo, y ahora trajo todos información sobre cómo su conducta influencias su duración de vida. Ocasionalmente los resultados tienden a ser prometedores y reforzar bueno conducta, y varios otros instancias uno tiene muchos lugar para mejora y encuentra motivación dentro del concepto de mortalidad.

“gracias por ofrecer este fascinante sitio web”, tecleé IM en una recomendación. “su es bueno conocimientos uno es obteniendo en. Voy a declarar que mi esposo realmente hace el encuesta – podría asustarlo para dar fumar arriba “

Socios tomando el cuestionario entre ellos pueden tomar ambos encargado de tomar saludable decisiones algún día, y es una poderosa manera de hacer uso del trabajo en equipo para mejorar las probabilidades de residir una larga existencia. Siempre que parejas abordan programas de dieta juntos o comprometerse a hacer ejercicio juntos, se unen a través proporcionado tarea y girar más dedicado a poco después a través de uso de su bienestar objetivos.

“¡Encontré esto extremadamente esclarecedor… y estimulante!” â € ”privado vivo a 100 usuario

Vida dará socios la motivación quieren hacer bueno modificaciones y comenzar un diálogo dentro de hogar respecto al importancia de comer bien, obtener ejercicio físico y preservar bienestar .

Cuando los individuos son proactivos con respecto a su bienestar, disfrutan los beneficios después en la vida y puede ahorrar dinero tiempo emprender qué exactamente que aman ayudado por el gente que les gusta.

Un ingreso a 100 usuario debido al iniciales JY mencionó que acercándose jubilación fue mucho más emocionante como resultado de mejorada vida útil. “absolutamente fue fantástico para un pronóstico alegre de casi treinta años para saborear en, “JY declarado. “tu propio examen había sido sin esfuerzo y agradable de tomar y promueve me a continuar llevar a cabo sobresalir y para tratar esas lugares que sé posiblemente podría impulsar. Ahora, si resultados solo vino con a garantía … “

Residir a 100 Ofertas un camino Mapa para el proceso de envejecimiento Bien

Desde 1995, el salud área en realidad logrado más comprensión y conocimiento de qué elementos pueden acortar o alargar la vida ​​y Vivir a 100 tiene refinado sus resultados correctamente. Esta calculadora de longevidad no puedo ver en el futuro o ofrecer cualquier asegura, sin embargo dará parejas e individuos la capacidad de examinar propio diario bienestar hábitos y saber cómo su único alternativas puede dar todos de ellos tiempo adicional ayudado por el hombres y mujeres que aman.

La calculadora Vivir a 100 es una diversión e educativa instrumento para todos interesado en mejorar y estirar su vida cotidiana, por lo tanto quizás algún día son capaces de quedarse al lado de un cónyuge y mirar atrás en una vida realmente permaneció.

A lo largo de los años, Thomas proporciona obtuvo muchas ofertas de medicina empresas intentando generar un dólar de individuos exclusivo salud detalles y historia familiar, pero vivo a 100 permanece gratis informativo recurso sin ningún específico anuncios para discutir.

“Soy todo sobre más saludable envejecimiento”, Thomas dijo. “Yo nos preocupamos una gran cantidad acerca de individuos, en cualquier momento lo haré ayudarlos, eso realmente importante para mí. “

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